50 yaşından sonra erkeklerde kudret

Hayatı boyunca insan vücudu uzun bir yol gidiyor. Geliştirir, geliştirir, zirveye ulaşır ve sonra yavaş yavaş kayboluyor. Bu durdurulamaz bu doğal bir süreçtir, ama yavaş ol, bunun için hazır olmak.

Kudret düşüş nedenleri

50 yıl sonra erkek gücü de bazı değişiklikler geçiyor. Hepsi bir şekilde yaşlanma süreci ile ilgili. Erkekler mutlak çoğunluk, bu yaşlarda ereksiyon sorunlar başlar. Etkileri en aza indirmek için, sonraki dakikalar için hazır olmak gerekir.

Erkek Sağlığı hayat boyunca test edilmiştir. Toplumdaki eşitlik rağmen, adamın ailesinin ana velayete kalır, ona iyi olmak sorumluydu. Bu nedenle, bir erkeğin hayatında stres bir sürü olumsuz yönde artar. Buna ek olarak, zayıflar çünkü.

• hareketsiz yaşam tarzı;
• düzenli fiziksel aktivite eksikliği;
• Sigara ve alkol tüketimi;
• cinsel hayatı düzensiz;
• cinsel yolla bulaşan hastalıkların tedavi;
• psikotropik ilaçlar uzun süreli yutma;
• aşırı kilo.

Testosteron azalması

Testosteron ana erkeklik hormonu. Vücut saç, Kas büyüme büyüme sorumludur, genellikle kadın alanlarında yağlar: kalça, göbek ve Göğüs saklanan sağlar. Testosteron aynı zamanda sperm, nicelik, kalite ve canlılık üretiminde yer almaktadır.

Erkekler, kandaki testosteron seviyesi düşer 50 yıl sonra. Bu mantıksal olarak sağlıklı yavrular bırakmak insan (veya başka) vücudun doğa: temel amacı yasaları tarafından açıklanmıştır. Tepe 30-35 yıldır vücudunda üreme fonksiyonlarının çiçekli.

Kandaki testosteron seviyesi, biliyorsun, damardan kan geçiyor. Yön doktor androlog veya endokrinolog verecektir. Eğer normal değerleri aşağıda testosteron düzeyleri varsa, doktorunuz gerekli değer seviyesine destekleyen özel bir hormonal ilaçlar reçete olacaktır. Hapları testosteron enjeksiyonları için alternatif. Enjeksiyon düzenli olarak yapmak gereklidir, çünkü daha iyi bir hastane, hasta değil gerçekleştirmek için.

Ayrıca diyet Takviyeleri ve erkek gücü artıran doğal ilaçlar vardır. Ama bazı dezavantajları var:

• vücut üzerindeki etkileri, etkisi örtülü olabilir;
• ilk sonuçlar fark 2-4 hafta yapmalarını istediğiniz;
• hazırlıklar bileşenleri için Alerji riski var, bir kural olarak, kompozisyon oldukça geniş;
• sık sık diyet Takviyeleri etkinliği kanıtlanmış;
• KÖTÜ dağılımı aynı sıkı denetime kadar bu konuda bir ilaç değil. Büyük risk almak bir sahte.

Birçok diyet Takviyeleri gücünü artırmanın yanı sıra bağışıklık geliştirmek için söz veriyorum, erkek vücut stres ile baş yardımcı olur. Sonuçta, gelişmiş ruh hali, görünür spor seks konusunda. Ve en önemlisi – seks için bir arzu.

Olası ilaçlar arasında spor yoluyla da norm testosteron seviyesini korumak için. Ayrıca, spor sesi kaslar, fiziksel dayanıklılık artırmak için yardımcı olur ve bir erkeği çekici fit önümüzdeki yıllarda yapacak. Sonuçta, 50 yıl içinde yaşam başlıyor.

Kan kolesterol düzeyleri

Kolesterol vücut tarafından gerekli. Tüm iç organların oluşan hücre duvarlarının bir parçasıdır. Eğer normal düzeyde ise, hücre duvarları oldukça sert, bu yüzden onların şekil kaybetme, ama aynı zamanda yeterince esnek. Ayrıca kolesterol (yani, maddenin yeni bir madde vücutta dönüşüm sürecinde oluşan) erkek cinsiyet hormonlarının öncüsüdür.

Yüksek kolesterol düzeyleri temel geliştirme önemli bir nedenidir. Esnekliğini kaybeder ve kırılgan hale gelir. Bu gibi durumlarda, penis kan ile cinsel uyarılma sırasında doldurarak başa çıkabilir.

Ayrıca kolesterol damar duvarlarında plak forma, onları tıkanma, normal dolaşımını engelleyen bir yeteneği vardır.

Vücuttaki kolesterol artışının başlıca nedenleri:

• (bu gibi ürünler, örneğin, yumurta, karides) kolesterol içeren gıdaların yanlış beslenme ve aşırı yeme, kötüye;
• Sigara;
• düzenli fiziksel aktivite pasif yaşam tarzı, eksikliği;
• alkol kullanımı;
• safra zamanında çıkışı engelleyen karaciğer hastalığı;
• diyabet ve diğer endokrin bozuklukları.

Kolesterol ilk özel ilaçlar — statinler alarak azalır. Ayrıca, normal korumak için, diyet ayarlamak, Sigara ve alkol vazgeçmek ve egzersize başlamadan mümkündür. Eğer kan kolesterol düzeyi azalır, felç ve kalp krizine yol açabilir.

Küçük pelvis organlarının iltihabi süreçleri

50 yıl sonra erkekler için en yaygın hastalıklar prostatit. Prostat iltihabıdır. Onun oluşumu için nedenleri çoktur. Nedeniyle komşu prostat organlarında bulaşıcı hastalıklar gibi sistit ve mesane iltihabı olarak ortaya çıkabilir. Zararlı bakteriler ile temas halinde idrar yoluyla korunmasız ilişki sırasında başlar. Ve prostatit pelvik organların durgunluğun bir sonucu olabilir.

Görünümü nedenleri ne olursa olsun, prostat iltihabı tedavi etmek zordur. Damarlarında kan geçişini engelleyerek ereksiyon oluşumunu engeller. İltihaplı prostat onları çimdikler, boyut artması nedeniyle, ama adam için acı verici ve rahatsız edici bir hissi verir.

Buna ek olarak, bir prostatit sırasında penisten akıntı olur. Sarı, Sarı-Yeşil, Yeşil veya koyu sarı renkli renkli renkli ve hoş olmayan bir koku olabilir. Bu ortağı ile seks yapmaya çalışan bir adam olmasını önleyecek faktörlerden biridir.

Prostat gelişimini önlemek ya da erken aşamada hastalığı tanımlamak gerekir:

• (en az 1 kez bir yıl) (ürolog veya androlog) bir doktor ziyaret etmek için düzenli olarak;
• cinsel yolla bulaşan hastalıklar için testler;
• korunmasız cinsel ilişkiye denenmemiş bir partner ile meşgul.
• sağlıklı bir yaşam için;
• aktif bir cinsel hayatınız var.

Üzerine prostatit veya herhangi bir diğer inflamatuar hastalık tespit doktorun tavsiyesi takip etmelidir. Bu tür hastalıklarda antibiyotik ve destekleyici sağlık ilaçların bir ders alarak tedavi edilir. Gelişmiş sağlık 2-4 gün içinde antibakteriyel tedavi başladıktan sonra duygu, bir adam antibiyotik vermiyor o kadar sık oluyor. Hepsi geçti ve artık içmek gerekir gibi görünüyor.

Ama bu yanılgı son derece tehlikelidir. İnsan vücudundaki patojenleri yok etmek için önemlidir. Eğer antibiyotik ders sonuna kadar tamamlanmazsa, onların bir parçası olarak kalır. Mutasyona uğruyorlar, yeni formlar zaten bu antibiyotiğe dirençlidir. Bu durumda, tedavi süreci sadece gecikmiş değil, aynı zamanda yeni bir antibiyotik ilaç seçimi ile karmaşık.

Cinsel yolla bulaşan hastalıklar

(CYBH) cinsel yolla bulaşan hastalıklar son derece zor bir cinsel yaşam için yapmak. Nedeniyle acı işkence ne zaman seks yapmak istiyor psikolojik faktör: libido azalmasına neden olabilir? Cinsel yolla bulaşan Hastalıklar birincil önleme için hiçbir koşul altında korunmasız seks denenmemiş bir partner ile çatışmak değil. Ayrıca düzenli ürolog ziyaret etmek ve test edilmesi tavsiye edilir. Bu tür hastalığı çalıştırmak için daha erken tedavi etmek çok daha kolaydır.

Kötü alışkanlıklar sonuçları

Erkekler arasında en yaygın alışkanlık Sigara ve alkol. Zehirli maddeler sigara zehir vücutta bulunan. Alkol karaciğeri tahrip eder. Bu alışkanlıkları sonuçları olabilir:

• kolesterol seviyesinin artmasına;
• nefes darlığı, astım ve nefes darlığı;
• kanser;
• atherosclerosis;
• vücutta hormonal denge değişiklikleri.
• karaciğer ve böbrek hastalıkları;
• aritmi, kalp yetmezliği;
• pankreatit, gastrit alevlenmesi;
• beyin kanaması;
• iktidarsızlık ve kısırlık;
• Merkezi sinir sistemi, görme ve işitme bozulma, lezyonlar.

Sigara ve alkol bu hastalıkları önlemek için en iyi yolu tam bir reddi. Güvenli ya da zararsız dozu yok. 50 yıldır bu insanlar için özellikle geçerli bu öneri. Bu yaşta genellikle kötü alışkanlıkların olumsuz etkileri tarafından etkilenen.

Zararlı alışkanlıklar yardım egzersiz reddetmesi üzerine bağımlılığı aşmak için temiz havada yürür. Bu geniş ilgi yelpazesi olacak, daha az zaman arzularını analiz kalacaktır.

Sorunları kudret ile önleme

Erkek Sağlığı yaşam tarzına bağlıdır. Aktif bir yaşam tarzı, temiz havada yürüyüş spor, çok oynamak, yeterince uyuyun, stresten kaçınmak önemlidir. Oksijen ile kan yeterli doygunluk cinsel ilişki boyunca güçlü bir ereksiyon sağlamak için yardımcı olur. Çok yoğun spor ve ağırlık kaldırma aynı zamanda yıllardır idrara yardım etmez. Kaslar ve kan damarları zarar, uygun kan dolaşımını engelliyor.

Sağlıklarını izlemeleri gerekir, düzenli olarak doktora gidip test yaptırın. Tüm erkekler bu kuralı izleyin. Ama eğer doktorların tavsiyelerine uymak, gelip kendi yaşamını uzatmak kurtarmak seksi değil, aynı zamanda genel sağlık yıldır.

Özel vitamin kompleksleri ve diyet Takviyeleri alabilir. Şekil vücudunuzun tutmak için yardımcı, kış dönemi güz döneminde hastalık ve soğuk algınlığına karşı direncini artırmak ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

Birçok erkek, 50 yıl sonra kulpları sağlık ile gelmek gerekir. Hipertansiyon, diyabet, damar tıkanıklığı gibi hastalıkların riskini bu yaşta artar. Hasarlı sinir uçları, ereksiyon ile ilişkili olanlar da dahil olmak üzere, penisin duyarlılığını azaltmıştır.

Gücünü artırmak için nasıl

Eğer güç ile ilgili sorunlar başlamış, bunları düşünmek için çok zordur. Ve henüz pek çok kişi bu sorunları beklentisi korkuyor. Bu durumda, ereksiyon genellikle psikolojik deneyimleri nedeniyle oluşmaz. Bu nedenle, bu olaya kadar neler olabileceğini düşünmek daha iyi değil. Ve çok daha iyi önerisi, yukarıda, sadece hayatta kalmak için daha tarif takip etmek.

Doğrudan ilişki rahatlamak için önce güzel şeyler düşün. Rahatsız edici düşünceleri şarap olsa cam ve rahatsız, ama olumsuz yönde artar. Daha iyi bu tür uyarıcılar olmadan yapmak.

İyileştirme gücü eski araçlarından biri afrodizyaklar. İçerdiği maddeler nedeniyle libido artıran belli bir besindir. Afrodizyaklar işaret avantajları:

• seçimi geniş. Her erkek kendini "seksi" yemekleri kendi tercihlerine göre yapabilirsiniz;
• yutulursa zararsızdır. Tabii ki, yemek değil. Kaba ve güvensiz tok karnına seks yapmak;
• eğer insanlar belirli bir ürün alerjiniz olsa bile, hala kalan ürünleri afrodizyak seçim yapmak mümkün olacak;
• eylem etkisi 30-60 dakika içinde tüketimi sonra oluşur;
• gıda afrodizyaklar ortak kullanım dinlenmek ve rahatlamak yardımcı olacaktır, ve ön sevişme veya cinsel oyun haline olabilir.

Bu afrodizyaklar vardır:

• istiridye, midye, karides, balık YUMURTASI;
• ceviz, badem, susam;
• avokado, domates, taze otlar, patlıcan;
• %95'den daha fazla kakao içeren bitter çikolata;
• ananas, muz, mango, turunçgiller,
• Tarçın, zencefil, lavanta, nane.

Ayrıca yatak odasında romantik bir ortam oluşturabilirsiniz gücünü artırmak için. Tercihlerinizi dayalı olmalıdır. O kadar önemli değil, ışık Yatak Odası ya da karanlıkta, mumlar yaktı. Adam böyle bir ortamda rahatlaması için bu çok daha önemlidir. Bu ve vanilya gibi kokular, Tarçın veya taze nane yardımcı olacaktır. Ve oyun rahatsız olmayacaktır, ama o sessiz mütevazi müzik doğru ruh hali oluşturur.

Gücü artırmak için başka bir yol özel oyuncaklar ve cihazlar çalışmaktır. Tabii ki, başlangıçta tüm eylem üzerinde ortak rızasını almak gereklidir. Cinsel yaşam sunuyor ve belki de heyecan ve güven katacak.

Eğer sağlıklı bir yaşam tarzı kurşun ve doktorların tavsiyelerine uymaya her yaşta kudret tutun. Birçok erkek için, bu hayat ve yaymak güvendiğim aldıklarında hayatında yeni bir evre başlıyor. Ve bu kadınlar çekiyor.