Telaşlı telaşlı yirmi birinci yüzyılda çoğunlukla genç insanlar bile ereksiyon problemleri olduğunda bir durumdur. Ama bunlardan sadece bir kaç doktora gitmek veya gücü artırmak kanıtlanmış ilaç satın almak için cesaret. Birçok durumda ereksiyon düşüş nedeni vücudun genel tonu gerileme olduğu eczane ilaçlar her zaman gerekli değildir. Bu sorunu çözmek için kullanılabilir basit halk tarifler kullanabilirsiniz. Artan etki gücü halk ilaçları bu sorun için en iyi çözümdür. Zorluklar kudret ile ilişkili itiraf etmeliyim ki, asırlar önce, şifacılar ve tıp erkekler tedavi etkili bir yöntem olduğu anlamına gelir her zaman vardı.
Başarılı bir şekilde zararlı kimyasallar kullanmadan erkeklik döndüren tarifler ve diğer etkin halk ilaçları yüzlerce kullandılar. Gibi erkeklerde geliştirmek kudret elde etmek için yardımcı olacak doğal ürünler ve tedaviler vardır.
- (genellikle normal sağlıklı gıda) diyet;
- (örneğin, şimdi bitkisel çaylar içmek moda oldu) infüzyon ve decoctions kullanımı;
- Hamamı, sauna, Masaj.
Halk ilaçları kullanımı ile erektil disfonksiyon tedavisi başlamadan önce, sorunun neden kaynaklandığını anlamak gerekir. Nedeniyle ortaya çıkabilir:
- (Örneğin, kardiyovasküler sistem veya diyabet ile ilişkili hastalıklar.
- (Stres, depresyon, uyuşukluk ve yorgunluk) psikolojik sorunlar. Bu durumda, en etkili yöntemlerden gerilimi azaltmaya ve masaj, kontrast duş ve banyo rahatlamak egzersiz vardır.
Diyet
Birçok günlük ürün cinsel iktidar üzerinde büyük bir olumlu etki potansiyeline sahip olduğu bir sır değil. Normal yemek ve sağlıklı gıdalar tüketmek gerekir ve en önemli ürünleri odaklanabilirsiniz. Gücünü artırmak için en yararlı:
- Fasulye ve et. Onlara kaliteli bir ereksiyon oluşturmak için enerji içerdiğinden adam için önemli olan protein açısından zengin bir besindir. Ayrıca, et çinko ve andrologists göre, sperm daha iyi gelişimini hızlandırır, kalitesini artırır ve miktarı artar içerir. Egzotik ve gurmeleri hayranları olumlu geliştirilmiş erektil fonksiyonu üzerinde etkisi olacak karatavuk veya Sülün yiyebilir. Basit istekleri ve imkanları olanlar, kolayca Hindi, sığır eti ve diğer yağsız et yapabilirsiniz.
- Tatlım kuvveti artırmak için mükemmel bir çözümdür, tek başına ya da diğer maddeler ile birlikte kullanılabilir. Eğer ereksiyon sorununuz varsa, neyse, vücudu güçlendirir ve birçok hastalığı önleme gibi davranır.
Bal kullanarak yemek tarifleri
- (Fındık, fıstık, kaju, fındık) gibi kıyılmış fındık ile karıştırın. Yatmadan önce 30 gün boyunca bu karışımdan İki kaşık alın. Ayrıca bir blender ekledi zemin veya kuru kayısı öğütücü ve bu kardiyovasküler hastalıklar mükemmel bir korunma olacaktır.
- Aşağıdaki tarifi hazırlama: bal 0.5 fındık kg, aloe suyu 100 ml ve 300 g alır. Her gün yemeklerden önce bu ilaç 30 gr.
- Lapa içine iki diş sarımsak ezin, bir çay kaşığı bal ekleyin ve günde iki kez bu karışımdan yarım çay kaşığı alın.
- 1 oranlarını alın:1 zencefil kökü, pirzola, Bal ve bir tatlı kaşığı günde 3 defa al.
- Kuru kırmızı şarap, bal, aloe suyu 100 gr maydanoz tohumu ve psilyum kabuğu 50 gr 200 gr yarım litre. İzin karışım demlenir. Yemekten önce bir çorba kaşığı yiyin.
- İstediğiniz zaman 1 havuç suyu bal ekleyin:1 oranı ve günün her zaman içki.
Diğer ürünler
- Sarımsak. Çiğ yedim, günde 3 karanfil yemek olabilir. Bu araç çok hızlı bir şekilde güç artışı etkileyecektir.
- Herhangi bir fındık iyi bir ereksiyon için E vitamini ve arginin, temel bir sürü içerir. Ceviz bence en yararlı, vitamin ve omega 3 yağ asitleri içeriyorlar. Maksimum fayda elde etmek için, 10-15 adet bir gün yemek.
- Yumurta. Bu ürün birçok Vitamin, yağ asitleri ve protein bulunur. Ham haliyle en yararlı video. Ne yazık ki, her zaman kanıtlanmış kalite yumurta satın almak için fırsat yok. Eğer mağaza onları satın aldıysanız, daha iyisi, onları kaynatın. 1 adet bir gün yemek. Ayrıca, bunun yerine tavuk daha fazla besin içerir, hangi hatta bıldırcın yumurtası kullanabilirsiniz. Onların etkisi kısmen ünlü Viagra değiştirmek doktorlar söylüyorlar. Harika bir içecek tarifi: brandy şeker ve limon dilimleri, maden suyu 120 ml, bir çay kaşığı 20 gr 2 yumurta ile karıştırın. Bu içki yorgunluk rahatlatmak ve güç geri yüklemek için yardımcı olacaktır. Forumlarda bu ürün ile tarifleri bir sürü dolu çevrimiçi.
- Kabak tohumları. Çiğ ya da başka bir biçimde yenebilir. Nitril asit bir sürü içerir.
- Süt ürünleri. Erektil fonksiyon: vitamin B, C, E, folik asit, selenyum ve beta karoten geliştirmek için gereken her şeyi vardır, çünkü insanların çoğu, ne yazık ki, biraz dikkat eder ve boşuna. Vücudun normal bir kalsiyum korumak için süt günde bir bardak içmek için yeterli-magnezyum dengesi. Ayrıca süzme peynir, ekşi krema, yoğurt ve peynir yiyebilirsiniz. Halk tıbbında, kuvveti artırmak için başka bir ilaçtır: rendelenmiş havuç 2 yemek kaşığı süt, on dakika kaynatın suyunu bir bardak dökün. 3 günde 100 gram alın.
- Balık ve deniz ürünleri. Enerji üretmek ve sağlıklı sperm ve uzatmak cinsel ilişki doğuşu ve fosfor, vazgeçilmez korur çinko için gerekli protein bir sürü içerir.
- Narenciye. Potasyum mükemmel kaynaklar, kasların esnekliğini sağlayan ve kudret destekler. Ayrıca (aslında fazla) C vitamini orgazm artırır içerir. Halk hekimliğinde, aşağıdaki reçeteli ilaçlar süt dayanmaktadır: rendelenmiş havuç 2 çorba kaşığı yulaf, bir bardak süt dökün, 10 dakika kaynatın ve yemek getir. 3 günde 100 gram alın.
- Yeşillik ve sebze. Pişmiş ve haşlanmış domates cinsel bezlerin fonksiyonunu geliştirmek. Cinsel işlev fesleğen, maydanoz, kereviz ve kişniş erkek vücut üzerinde iyi bir etkisi olacak sadece menüyü çeşitlendirmek, ama, normalleştirir. Ispanak günlük takviyesi penise kan akışını artırır. Ayrıca pancar, lahana ve havuç kullanabilirsiniz.
- Meyve. Gücünü korumak için gerekli olan erkek hormonları üretmek için vücut yapamaz diyet onların varlığı olmadan. Diyet içine giriş ek olarak, aynı zamanda (bal yerine şeker tüketimini terk etmelidir. Endorfin üretimini bastırır olmasıdır, ve bu orgazm netlik ve parlaklığı üzerinde olumsuz yönde etkiler. Ayrıca, (glikoz içeriği yüksek gıdalar), basit karbonhidrat ve yağlı yiyeceklerden kaçının.
- Çeşitlilik ve erkek cinsel güç için kullanılması ile günlük yemekler lezzet olarak, gibi çeşitli baharat ve baharat eklemek için önerilir:
- kakule;
- selam otu;
- chili;
- zencefil;
- Tarçın;
- muskat;
- kimyon.
Seks kalitesini zencefil pelvik organlarda kan dolaşımını uyarmak için doğal bir riski artırır. Popüler tarifi popüler bir içecek işte kudret için "Sıcak şarap": 1:1, kuru üzüm, kuru kayısı, kuru erik oranlarını almak, kıyma makinesinde öğütmek kuru meyve, Tarçın, karanfil, şeker, kakule ekleyin, kuru kırmızı şarap dökün ve 60 dakika kadar kısık ateşte devam edin, ara sıra karıştırarak. Hemen seks öncesi içki veya yemekten önce.
Şifalı bitkiler
Düzenli kullanımı çok bağımlılık ve yan etki olmadan cinsel gücü azaltır sorunu çözmek için yardımcı olur. En yararlı infüzyon ve decoctions hazırlanması.
- Bitkisel çay yapmak. Bunu yapmak için, mine çiçeği ve ısırgan 50 gr 30 gr. Karışımın 3 çorba kaşığı bir termos bardak kaynar su üç bardak dökün. Bir gece demektir ısrar ediyorlar. Sabah zorlanma ve 60 dakika bir yemekten önce günde 3 defa içilir.
- Narcissus verilmesi. Bir çorba kaşığı kaynar su bir bardak, üst kapak koymak dökün ve yaklaşık iki saat bekleyin. Gün boyunca küçük porsiyonlarda suyu içmek ve uyuşturucu badem yemekten sonra.
- Otlar koleksiyonu ile bir infüzyon olun. Isırgan tohumu, surepki ve Hint kamışı kök 100 gram alın. Hatmi kökü, muz yaprakları, bakla ve leshchiny podmarennika 70 g ekleyin. Toplu ve karışımı karışımı püresi. Bu koleksiyonun üç yemek kaşığı kaynar su 3 bardak dökün. Bir saat bekleyip gerginlik ve bir bardak günde üç kez içelim.
- Karanfil infüzyon. Bir çorba kaşığı miktarı, sıcak süt dökün 200 ml, kuru bitki kapağın üstüne koyun ve yaklaşık 2 saat bekletin. Sonra gerginlik, Bal ve Tarçın ekleyin. Günde iki defa içilir, suyu sperm sayısını ve kalitesini artırmak ve cinsel gücü arttırır.
- Barvinok ile tentür kullanın. Erkek Sağlığı için çok iyi bir bitkidir, penis uzatır ve cinsel birleşme erektil dokuları güçlendirir. Sapları ve yaprakları gerekir. Onları al ve 1:5, (bitkilerin tıbbi özellikleri aktive eden) güneşte bir kapak altında ısrar oranında votka dökün, saat 10 gün karışımı önlemek için zaman. Tentür zorlanma ve günde üç kez bir çay kaşığı alın. Cinsel gücü sürekli iyileştirme ulaşıncaya kadar içmeye devam et.
- Ve burada özel afrodizyak tentür bir limonnika tarifi. Bu hammadde 50 gr votka, bir Bardak dökün ve iki hafta boyunca karanlık bir kapta bırakın. Günde üç kez yarım çay kaşığı alın. Bir hafta sonra etki gücü daha güçlü, daha belirgin ve uzun süreli olacaktır. 15 gün boyunca her altı ayda bir tekrarlayın.
- Kök kalgana gelen tentür. Hammadde 50 gram al, votka 0.5 litre dökün ve 2 hafta karanlık bir yerde ısrar ediyorlar. Gerginlik ve çay kaşığı, günde 2 kez almak.
- Gingko biloba. Bu egzotik bitki sadece piyasada bulunabilir. Birçok yararlı öğeleri içeren, mükemmel kan oxygenates, üye akışını artırır ve ereksiyon artırır.
- Fireweed yaprakları ile tentür. Endokrin sistem işlevini uyarır ve testosteron üretimini artırır. Sakinleştirici etkisi vardır, stresten kurtulmak için yardımcı olur.
- Orgazm strelolist tentür erektil fonksiyon artırır, libidoyu ve heyecan verir. Sürekli uygulama tohum kalın olun, sperm hareketliliği artıracak, başarılı bir döllenme şansını arttırıyor.
Ulusal fizik tedavi
Günlük aktivite eksikliği, saunalar aşırı kullanımı ve sıkı iç çamaşırı giyen olumsuz erektil fonksiyonu etkiler.
- Duş. Gücünü artırmak için, örneğin, normal bir denyo olarak halk ilacı olarak tavsiye edilen doğal bir tedavi kullanabilirsiniz. Kuvveti artırmak için, ama aynı zamanda aşırı derecede erken boşalma sorunu çözmek için faydalı olacaktır. Mide amaçlayan su jetleri sıcaklık, pelvik organlara kan akışını artırmak. Zayıf basınç, yavaşça testisleri masaj yapabilirsiniz. Bu sabah ve akşam, genellikle buhar banyosu seven sıkı iç çamaşırı gibi olanlar için son derece yararlıdır.
- Terapötik banyo. Kaynar su 1 litre Defne yaprağı: 50 gr bir infüzyon olun. Banyo suyu dökün ve yarım saat alır.
- Buz kompresi. Bu gücünü artırmak için yararlı bir yöntemdir. İnce buz, gazlı bez, sargı beş katmanları ezmek ve dönüşümlü olarak vücut: göğüs, testis, boyun farklı bölgelerine uygulanır, her noktada yaklaşık bir dakika için duraklatma. Bir satırda tekrar ediyorum Bu bir kaç kez.
- Gorchichniki. Ereksiyon geliştirmek için unutulmuş eski bir araç. Ayak tabanları için geçerlidir. Hardal altına doğrudan cinsel organlar ve gücünü artırmak için gidecek olan kan dolaşımı neden olur.
- Ballı dürüm. Tatlım içte hem de alınmamış, bir uygulamanın bir yapım çıkıyor. 1 litre su bal 200 gram çözülür. Bu çözüm içinde ıslatın ve günde 2 kez 10 dakika için temel üyeye bez uygulayın.
- Nokta masaj. Nedeniyle farklı noktalarında basınç tedavi edici etkisi elde edilir. Kudret sorumlularının peşinde. Kendine masaj, topuk hafifçe bastırın, yavaşça ilk ve yavaş yavaş basınç ekleyebilirsiniz. Seksten önce sadece kasık saç büyüme sona satır yukarıda karnıma o bölgeye masaj yapın. Bu gücünü arttırır.
- Toplam vücut masajı. Bu yöntem, kan dolaşımını artırır ve ereksiyon artırmak için yardımcı olur. Aromaterapi yağları kullanarak, özellikle güzel bir kadın olacaksa çok daha etkili bir şekilde masaj yapın.
Tabii ki, bir makale decoctions kuvveti artırmak için, tentür ve yemeklerin yanı sıra yolları ve yöntemleri tüm tarifler örtemez. Tüm tarifler ve anında sonuç verir, hasta, iyileşme gelecek olmayacağı gerçeğine dikkat etmek gerekir. Buna ek olarak, bazı araçlar ve prosedürleri uygulayabilirsiniz, böylece sonuç çok daha hızlı görünür, entegre bir yaklaşım her zaman daha etkilidir. Yemek Tarifleri ve prosedürleri hazırlamak için size yardımcı olacak kadına sor, bu önemli ölçüde verimliliği artıracak.
Halk ilaçları kullanmadan önce, doktorunuza danışın. Alerjik reaksiyon durumunda, hemen herhangi bir tentür veya decoctions alarak durdurmak.