Penis büyütme en pahalı ve acı verici bir yöntem cerrahidir. İstikrarlı büyüme daha az radikal yöntem: vakum, Ortopedik cihazlar, egzersizler ve eğitim vermektedir. Bir basit, etkili ve profesyonel tıbbi müdahale gerektirir.
Bir organizmanın iç rezervleri sallamak, kolan penis uzunluğu ayrıntılı önerilerimizi yardımcı olacaktır artmaya başlar. Evde penis artırmak için yardım, sağlık için korkusuzca Mücadele Tedbirleri tehdit edecekler.
El ile penis boyutunu değiştirmek için nasıl
Değişiklik üyenin gerçeklik cerrah, ürolog ve andrologists tarafından onaylandı. Erkekler acele artırmak uğruna risk altındadır ve ciddi yaralanmalara neden olduğunu doktorlar söylüyorlar. Bunu önlemek için, uygulama-test, doktor onaylı yöntem.
Günlük pratik ilerici ekipman ver 2 cm artı. Ortalama bazı kolan uzunluğu 3.5 +-5 cm, güçlü bir büyüme olsun. Yeni boyuta libido, çabuk uyarılma, güçlü ereksiyon artan ekleyin.
Kesinlikle normal penis psikiyatrik tanı nedeniyle küçük olabilir. Gerçeklik dismorfik bozukluğu deforme eder. Anoreksiya muzdarip benzer bir şey kadınlarla olur
Penis büyütme yöntemleri evde kendiniz
Büyüme pratik yöntemleri solo çalışma ve birlikte vardır. Her biri kendi vücudunun özelliklerine dayalı bir eğitim programı.
Egzersizleri
Penis bir pazı değil, ama yüksek bir büyüme potansiyeline sahiptir. Uzama deri geliştirilmiş esneklik nedeniyle, bağ dokusu, tunica albuginea, vasküler endotelyal kavernöz organları boşluklar. Fiziksel egzersiz dokusu uzanır, uzunluk ve genişlik bir artış üretir. Düzenli yaklaşım +2 cm ve üstü verecek.
Erkek Jelqing
Jelqing bir güçlü sağım manipülasyonlar çekme dick. Eski yöntem, ortak Orta Doğu ülkelerinin erkek dayanmaktadır. Eğitim lube ile kuru, ıslak () ise, (gelişmiş versiyonu) sıkıştırma ile.
Yalnız baş üyesi çekerken başında. Ereksiyon en az acemi ilerleme yönlendirecektir. Korpus korpus kavernozumda kan doldurma esnekliği etkiler. Sınıf yoğunluk ve anlam kaybeder.
Dokuların ciddi yükler için hazır olmadığından %75 üzeri (ereksiyon) güçlü uyarılma tehlikelidir. Eğitim en iyi kapalı kapılar ardında yapılır. Zamanda her yaklaşım bir saat sürer. Başarının temeli güçlü bir disiplindir.
Temel tekniği:
- cilt yağlanması tedavisi;
- TAMAM tutuş yapmak;
- güvenli sıkıca Bankası üyesi, pubis olabildiğince yakın;
- kafasına kurşun elin hassas bir basınç ile. Baskıya devam et, ara vermeden;
- diğer eli ile çekiş yapın;
- (yaklaşık 250 tekrarlamalar) yaklaşımı zaman – 10 dakika.
Kal orta tempo, ritim. Acı hissi kaçının. Temel (haftada 2-3 kez) 2 ay Jelqing. Deneyim ereksiyon seviyesini güvenle 40-75 oranında arttı. Yapılan bir araştırmaya göre, eğitimli, Jelqing kuru geçiş. Yağlama gerektirmez.
Sağım arkadaş ile germe. Artış uzunluğu için limit vücudu, yavaşça, yavaşça çekti varil sonra Jelqing. Combo emin dick büyük evde nasıl sorusuna cevap.
Masaj
Streç dokular ilerleme, bir hazırlık güçlü bir şekilde etkiler. Eve başarıyla çeşitli masaj teknikleri uygulanmaktadır. Yöntem her zaman mevcuttur, başarıyla ısınma, uygulamalar, hamam ile birleştirilmiştir. Tedavi krem, jel, merhem, penis büyümesi için tasarlanmış geliştirmek.
Mastürbasyon
Boşalma Mastürbasyon endotel, düz kas dokusu gövdenin arka kalınlaşma, orta kısmını etkiler gelişir. Üye yavaş yavaş uzunluğu, kalınlığı artıyor. Karmaşık en az 5 aydır. Periyodik olarak 6 kez bir hafta. Ortalama ilerleme +1.5-2.5 cm uzunluğunda, 0.5 cm kalınlığında.
Eğitim sıcak bir duştan sonra başlar. Büyüme faktörü ile madeni koy. Rahat bir pozisyon almak, rahatlatıcı video veya müzik kapatabilirsiniz. Görev perinenin tüm kasları dahil etmektir. Mastürbasyon düzgün, orta basınç ile, tükenene kadar.
Karmaşık Kegel
Eğitim, derin kas sokumu, kasık bölgeleri uyarır. Onları hissetmek, 2-3 saniye için idrar tutun.
Egzersiz:
- alternatif olarak azaltmak, kasları gevşetmek. 30 saniye boyunca devam edin, hızlı bir tempo tutmak;
- Kas zorlanma adım, aşağıdan yukarıya. 2-4 saniye, her "adım" pause At. Yavaş yavaş 6 saniye için duraklama süresini getirmek;
- zaman yavaş yavaş Kas. Sonra maksimum çaba dinlenme gidin.
Germe
Evde kafa artırmak için germe aşamalı manuel tekniği. Bu yöntem, gövde uzunluğu ve çevresi büyümesi için uygundur. Egzersizleri ellerinle gerçekleştirilen, yardımcı aksesuarlar katılımı olmadan ve.
Yavaşça yükün güç yaklaşımı. Unutmayın, her ayarlanmamış bir römorkör savaş. Hedefi, ılımlı ama sürekli uyum dokuları germek. Penisin yapısını olumsuz ani hareketler tepki. Başlangıç eğitimi — zayıf, yavaş çabaları var.
Jai — uzanır:
- 20 temsilcileri ile ereksiyon 0%başlangıç;
- gövde streç, her 2 saniyede baskıyı azaltır;
- 5 dakika ya da 40-50 kadar yaklaştığı egzersiz devam;
- Jai nefes egzersizleri ile birleştirebilirsiniz.
Seth önce sıcak bir duş al. Doku kadar ısı verecek, yaralanma riskini azaltır. Başlangıç pozisyonda durmak veya oturmak. Bu durum, 0%seviyesinde kalır
Ana set (A, V, ters V uzatma):
- kafası dışında herhangi bir bölgesinde varil yakala;
- yavaşça ileri doğru çekin, 30 saniye basılı tutun;
- kan dolaşımına geri yükleme, bacak ya da Kegel egzersizleri birkaç gürlemesi bir üyesi yapmak;
- 1,2 adımları yinelenen;
- mide, kenarlara germe, aşağı devam edin. Her yön için tahsis 30 saniye.
İçin alet ve cihazlar artan
Cidden phallus yükseltmeye karar verenler, aletleri istenilen.
Extender
Penis büyütme extender durumunda ortopedik etkisi sağlar. Tasarım snap yüzük, kelepçeler, metal çubuklar oluşur. Giyen süresi 6-12 aydır. Bu süre zarfında, cihaz Ekle 3 cm veya daha fazla.
Türleri:
- mekanik kafa bandı veya döngü tutar;
- vakum vakum kaput kilit. Seçeneği, rahat ve güvenli mekaniği. Peki halka açık yerlerde davrandım.
Artış düzenli olarak çubuk uzunluğu artan dayanmaktadır. Gerilim ve germe bölmek, dokusu uyarır. Sonuç olarak, sıkıca bağlı süre giymek extender günde. En uygun zaman 6 saattir.
Pompa
Klasikleri üye pompa güçlendirme için cihazlar segmentinde vardır. Onların yardımı ile, temel vasküler teknoloji gerçekleştirin. Penis dokuları germe şişeler yardımı ile olur. Göre ürolog, tedavisi lokal negatif basınç artar sadece boyutu aynı zamanda etkili.
Namlu silindir hava pompası yerleştirilir,vakum yaratır. Hızlı bir şekilde kan akışı daha sağlıklı oluyor. Bir koşum tutmak için kan geri gitti, base kelepçe yüzüğü andırıyor.
Bu yöntem başarılı bir şekilde cinsel işlev bozukluğu tedavisi için çalışır, durgunluk önlenmesi. Lenf, dolaşım vakum, daha önce etkin olmayan kılcal ağ tetikler, geliştirir. Beyin impulsları alır, sinir sistemi, gelişmiş ereksiyon ve parlak orgazm verir
Kullanım pompa solo verir kısa vadeli etkisi. Sonra kaldırma halkası penis olacak dönmek için her zamanki boyutu. Klibi 20-25 dakika maksimum koydu. Uzun süreli temas doku, kan damarları zarar verir, çürükler, yaralar bırakacak. Eğer güvenlik kuralları ihlal ederseniz, geçici bir iktidarsızlık olur, cilt incelir ve doğal rengini kaybeder.
Pompa vardır:
- hava – kuru yönteminde hangi varil yerleştirilen bir hava ortamı ile bir negatif basınç;
- su içinde şişeye ekleyin sıcak su için daha hafif egzersiz.
Bu yöntem, ampul doğru seçilen boyut varsa çalışır. Daha etkili hava örnekleri deneyimi gösterir. Boyu +2 cm garantili büyüme sağlarlar.
Expander
Ortopedik kemer sistemi tacı, itme pullar, esnek kemerden oluşur.
Türleri:
- mekanik – sabitleme döngü. Uygunsuz olduğunu, uzun süre için "gizli" giyen bir yolu yok;
- vakum ile bir ağızlık, adapte için günlük kullanım. Herhangi bir yerde giyen için uygundur.
Yüzüğü takan üye bazında. Uyluk bant, Raptiye kafasına koymuş oyun. Çekme stres toka ayarlayın, böylece uyarlanmıştır.
Extender kemer vakum sistemi – doğrudan bir analog.
Askı
Diğer ülkelerden ödünç olan süspansiyon — aşamalı yöntemi. Malın örgü, gerginlik, üye, bağ verir.
Yöntem diğer çizim tekniklerini benzer değildir. Kargo kesilmiş olanlar) bağ destekleyen ciddi bir çalışma başlar. Orada bir yüksek yük üzerinde sıkışmasına albuginea. Aksanlı kuvvet kök çevresi ve uzunluğu büyümesine neden olur.
Askı türleri:
- mekanik – sıkıştırmak baş bağlama;
- vakum – düzeltme, vakum ağzı.
Süspansiyon ayakta iken otururken, daha az süre yürütülmektedir. Yükü gönderir penis aşağı bir açı 90 derece. Bu pozisyonda askı aktif bağ çeker. Günlük egzersiz +2-3 cm sağlayacaktır.
Expander
Cihaz kan akışını artırır penis kavernöz, süngerimsi vücut, yoğun elastik doku uzanır. İlk ilerleme egzersiz 2 ay sonra geliyor. Bir kişi 0,5 uzama ulaşır-1 Ek büyüme (6-12 ay) süre ile geliyor.
Araçlar
Donanım tabanlı teknikler işe başarıyla penis büyütme için ilaçlar.
Kremler, jeller ve spreyler
İkiyüzlülük olmaz, kremler, tozlar, miktarı sürekli bir artış vererek, henüz icat edilmemişti. Tüm spreyler, jeller etkili yardımcı bir araç olarak çalışır.
Uyuşturucu görevi:
- dokuların plastisite geliştirilmesi.
- tam kan kurtarma;
- koruma kılcal damarları kan pıhtısının penisi besleyen kan damarları yaralanmaları;
- yaraların tedavisi.
Eğitim olmadan, merhem, krem kayganlaştırıcı olarak hizmet vermesinin amplifikatör. Çalışma solo, sadece cinsel ilişki sırasında üye arttırırlar.
Hap
Deneyimli erkek bütün büyüme fırsatlarını takip edecek. Penis besin belirli bir dizi gerekir. Süre giyen cihazlar, egzersizler, masaj vücut almak mineraller, vitaminler, amino asitler. Bu sefer onlar istila etti. Yük geri dönüşümlü olmalıdır.
Diyet hapları diyet takviyeleri – doğal Takviyesi. Çiftlik yararlı bir fizyolojik etkisi sağlar.
Alırsınız:
- sağlıklı iç salgı bezleri;
- üye dokulara kan daha hızlı hareket;
- güçlü sinirler;
- erkek androjen tam bir sentez.
Hormonlar
Hormonlar doğanın hassas dengesini bozabilir. Yanlış tekniği vücudun normal işleyişi bozar.
Düzenleyici etki
Eczanede etkili tıbbi ilaçlar kullanılabilir.
Çalışma prensibi aktif maddeler bağlı:
- kombine kullanılan bu tedavi erektil disfonksiyon. İçeri aldıktan sonra, yaklaşık 6 saat boyunca çalışır. Üye boyutu gelişmiş kan akışı nedeniyle artar;
- cialis yardımcı olanların mümkün değil elde etmek için doğal, yüksek kaliteli ereksiyon. Farklı uzun süreli etkisi 36 saate kadar. Boyutu gerçek artış güçlü bir kan akışı vardır;
- sildenafil ilk gelen grup PDE-5 üst Ürün için erkekler. 4-5 saat sertleşme sorunu ortadan kaldırmak.
Artış, streç kumaş farmakolojik ajanlar — ana kaynak.
Temel vitaminler Nupera:
- selenyum var değil sentezlenmiş organları, girdiği vücudu sadece gıda. Libido güçlü testosteron tutar, güçlendirir, sperm kalitesini artırır;
- çinko– paylaşımın erkek vücudunun altında %3. Sperm, prostat bezi, lökosit, eritrosit içerir. Sürekli ikmal gerektirir;
- vitamin E ve C — iyi bir katkı yükseltme potansiyeli olan sperm parametreleri geliştirmek sonucu germe teknikleri.
Geleneksel yöntemler ve tarifler
Güç halk uzun uygulamada kanıtlanmış ilaçlar.
Gıdalar ve otlar
Penil dokuların şartla tarafından etkilenir:
- kabak çekirdeği yağı eklemek için bir salata veya içecek bir bardak bir boş bir mide. Manuel germe teknikleri bir ay sonra %20 daha üretken olması;
- kereviz, ekşi krema, Kalamar, midye, kırmızı balık – bu adamların ürünleri. Tesviye hormonlar, raise libido, ereksiyon;
- fındık, tohumlar (ceviz, badem, fıstık, susam) , tek başına yemek ya da Bal. Erkek Sağlığı, penis damarlarının durumunu güçlü bir katkı;
- bitkisel infüzyon, ücretleri (kekik, ginseng, Pelin, zencefil). Sıradan çay poşetleri değiştirin. Günde bir kez suyu içmek. Gelgit güçlerinin kaynağı, güçlü ereksiyon.
Liste fantastik değil, vücudu sağlıklı kılar, testosteron seviyeleri denge. Gerçek penis büyütme ihtiyacı sadece yemek, ihtiyaç duyulan düzenli egzersiz.
Soda
Bağ büyümeye Destek bir yoldur. Soda (1 çay kaşığı), çözünmüş sıcak su mucizeler yaratıyor. Penis son 10 dakika banyo. Prosedür seks önce 60 dakika sonra yapılır.
Boyutu nedeniyle güçlü kan akımı artacaktır. Maksimum kazanç — 3 cm Ölçü geçici olarak kabul edilir. Kabartma tozu ile yıkanan göz ardı edilemez, cildi yakar.
Tatlım
Soda bal eklemek için, günlük masaj yapıyor. Varil artırmak kan akışını çalışma prensibi sürtünme zaman. Bal, soda, parlak alkali reaksiyon aşındırıcı tahriş yumuşatır. Penisin hassas doku tahrişi kurtulmak için.
Tek ölçü, eserleri ile bir olumlu zihinsel tutum. Bir arı ürün içinde — arı sütü.
Nozzle — hızlı, tembel insanlar için
Ekleri mevcuttur, beceri ve eğitim gerektirir. Seks deposu yakınlarındaki kaliteli seks oyuncak.
Temel aralığı:
- klitoris uyarılması ve anüs ile ağızlık;
- model kalınlaşma;
- uzantısı;
- titreşimli;
- kabartma;
- jel uyarıcı.
Tüm türleri ekleri sevindirici ortakları. İki için en iyi oyuncak seçerken, önceden bir arkadaşınızla konuşun.
Hangi yöntemi seçerseniz seçin
Seçim nihai hedefe bağlıdır.
Örneğin:
- stimülasyon kan akışı, kademeli artış boşluklar kavernozumda corpus, geliştirmek ereksiyon (jel, krem, sprey, pompa, hamamlar, kabartma tozu, bal, masaj teknikleri, beslenme, Takviyesi, tablet);
- germe süngerimsi, kavernöz doku, bağ (extender, askı, egzersizler, jelqing);
- kombine etkisi olur elde bir kombinasyon yöntemleri.
Max ilerleme son seçenek sağlar. Ereksiyon libido, kuvvet tıkanıklığı profilaktirujut o geliştirir. Sonuç bir üyenin geri dönüşü olmayan bir artış var.
Güvenlik önlemleri
Teknikleri almak, güvenliği, riskler ve komplikasyonlar hakkında düşünüyorum.
Etkin maddelerine
- ruhsal bozukluklar;
- deri ve zührevi hastalıklar;
- küçük pelvis organları iltihabı, patoloji.
Sonuç
Konuşmak istersen üzerinde yasal yoldan penis büyütme ameliyatı olmadan, devam, düzenli egzersiz ile ekipman, pratik kullanım teknikleri. Organize doğru beslenme, A vitamini, bir patlama, hızlı ilerlemenin temelidir.