Kudret soru herhangi bir adam rahatsız. Bu alanda sorunların ortaya çıkması kuvvetle Genel olarak yaşam kalitesini etkiler. Bunların ortadan kaldırılması için olayın nedenini belirlemek ve buna göre hareket gereklidir. Ancak, yardımcı olmak için basit durumlar sıradan gıdalar gelebilir. Örneğin, fındık ve kudret uzun süre birlikte çalıştık.
Bu ürün, lif, mineraller, vitaminler ve uçucu yağlar gibi besin çeşitliliği neredeyse şampiyon olarak kabul edilebilir. Fındık vücudu üzerinde olumlu etkileri listesi de çok geniş. En azından fındık zaten herhangi bir kişinin sağlığı için iyi olduğunu ruh yükselmesine katkıda bulunur.
Gücü ve etkisi fındık ile ilgili sorunlar
Kısırlık sorunu dünyanın, yani hemen hemen her altıncı aile çapında yetmiş milyondan fazla çiftler karşı karşıya. Birçok kadının muayene ve tedavi, tüm vakaların yaklaşık üçte birini göndermek için deneyin rağmen, anlayış erkekler için oluşmaz. Düşük doğurganlık genellikle üç faktör içerir:
- Zayıf sperm hareketliliği;
- Onları eksikliği;
- Şekli ya da boyutu varyasyonları.
Erkek vücudunda benzer patolojik değişiklikler nedenlerini keşfedilmemiş sonuna kadar kalır. Çoğu yaşam çevresel faktörler, çevre kirliliği ve yol düşünün. Kudret ile sorunlara neden olabilir:
- Sigara, alkol ve diğer kötü alışkanlıklar;
- Yanlış beslenme;
- Kalp patolojisi;
- Kanser işlemler;
- Obezite;
- Diyabet;
- Steroid anabolizanlar yönetimi;
- Psikolojik ve fiziksel travma.
Şu ana kadar çalışmalarda sperm gelişimi ve olgunlaşması üzerinde doymamış yağ asitlerinin etkilerinin incelenmesi amaçlanmıştır. F vitamini, uçucu yağ asidi bu konuda özel bir yeri sözde. Bu element insan vücudu tarafından üretilen değildir ve bu nedenle diğer kaynaklardan tüketilmelidir. Olabilir:
- Tohumlar;
- Bitkisel yağ;
- Balık;
- Et;
- Fındık.
Son iyi yağ asitleri. Protein ve demir bir sürü amino asitler, çinko, kalsiyum, potasyum ve tanen vardır. Ürün A, b, C, E ve PP gibi uçucu yağlar gibi vitaminler açısından zengindir. Fındık doğal afrodizyaklar, geliştirmek ve cinsel istek uzatmak doğal bir yolu var.
Ceviz
Arzu erkek herkesin en iyi güç kalitesini etkileyen, her tür farklı bir şekilde vücudu etkileyen somun herhangi bir tür tanımlamak nasıl olursa olsun. Örneğin, ceviz bileşiminde bulunan Kaliforniya Üniversitesi'nde okudu bugünkü linoleik asit, yararı olur.
Araştırma sırasında, bilim adamları sperm durumunu iyileştirmek için değil sadece çalıştı, ama vücut ağırlığı erkekler artışı değil. Fındık kalori yüksek.
Çalışma sırasında, deneklerin meyve 75 gram tüketilen. Üç ay sonra araştırmacılar sperm durumunu inceledi. Şekil, canlılık ve fiziksel aktivitede iyileşme kaydetti. Erkeklerde vücut kitle indeksi önemli olumsuz değişiklik olmadı.
Brezilya fıstığı
Amino asit amino asitler ve selenyum fındık bileşiminde vardı. Sayıda son ürün en iyi kaynaklar arasında yer alıyor. Selenyum kullanımı aşağıdaki yönlerini ortaya çıkar:
- Testosteron miktarını arttırır;
- Sperm hareketliliği üzerinde olumlu bir etkisi vardır;
- Önemli ölçüde sperm miktarı ve kalitesi arttı;
- Madde prostat kanseri süreçlerde önlem bir etkisi vardır.
Arginin aynı zamanda avantajları vardır. Bir kere insan vücudunda, madde nitrik oksit gelişmiş üretim kışkırtır. Bu eleman genişlemesi ve damarların gevşemesine yol açar, böylece kan daha serbestçe vücuda dolaşır, böylece gücünü artırmak. Selenyum olduğu gibi, doğal olarak da testosteron üretimini artırır.
Tuzsuz, kavrulmamış fındık en büyük avantajları. Çok az – sadece iki veya üç gün. Yüksek dozlarda, selenyum toksik ve tüketimi ters etkiye neden olabilir.
Kaju
Kaju da güç olarak çok büyük bir rol oynayan çinko için ayrılır. Ayrıca kadınların doğurganlık etkileyebilir. Araştırmalar, bu elementin eksikliği, kısa bir süre içinde bile göre testosteron ve üretilen sperm miktarı üzerinde olumsuz bir etkisi vardır.
Ancak, kaju kullanımı çinko rezervlerinin sınırlı değildir. Dikkat etmelisiniz:
- Prostat kanseri riskini azaltan Vitamin K,;
- Yorgunluk ortadan kaldırmak için, enerji artırmak somun yeteneği;
- Brezilya fıstığı gibi amino asit amino asit bileşimi, varlık.
Hemen hemen her fındık, fıstık da dahil olmak üzere, bal ile birlikte olabilir. Ayrıca, birlikte kurutulmuş meyve çeşitli, incir ve kuru kayısı gibi yiyin. Meyve elma ve muz sadece bu doğal bir afrodizyak yayılmasını yararlanabilir salata. Etkisi eğer ekşi krema ile doldurursanız daha iyi olacak. Eğer bir sebze yemeği, havuç veya pancar istiyorum. Fındık hayvansal ürünler, balık ve et için iyi bir Ek olacak.
Badem
Badem hem erkek hem de kadınların cinsel sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahip maddeler geniş bir çeşitlilik açısından zengindir. Protein, doymuş yağ içeriği düşük, büyük miktarda testosteron üretimini teşvik ediyor. Seks hormonlarının sentezi için de dahil magnezyum, potasyum, kalsiyum ve E vitamini etkisi
Gücü üzerindeki etkisi de en saf haliyle bu deli olması şart değil. Örneğin, bal ile onları bağlayabilirsiniz. Bu bileşen, cinsiyet hormonları düzgün sentez kolaylaştıracaktır. Üç bardak fındık kabuklu, taze bal, bir Fincan koyun. Cam kaplar ürünü saklamak için en iyisidir. Israr sonra iki kaşık sabah ve akşam olmalıdır.
Kalp hastalığı kısırlık gelişiminde faktörlerden biridir. Tekli doymamış yağlar fındık gibi hastalıkların ortaya çıkma olasılığını azaltır bu tür oluşur. Maddeler antioksidan aktivite var. Ürün bakır, manganez, protein ve B2 vitamini varlığı nedeniyle enerji üretimini teşvik ediyor. Tüketimi kemik sağlığı için faydalıdır.
Çin beslenme göre, cinsel yaşam kalitesini karın boyutunu azaltarak arttı. Çalışmalar erkeklerin tüketimini haftada iki kez kendi ağırlığı artan riskini azaltır badem göstermiştir. Böylece, fındık az miktarda diyet için iyi bir ek olabilir.
Fındık ve fıstık
Cevizli birçok yararlı özellikleri, yukarıdaki fındık için karakteristik sahiptir. Ayrıca erik ve yaban mersini benzer birçok bitkisel antioksidanlar içerir. Eğer sistematik olarak bu tür yiyecekleri tüketmek durumunda, ciddi hastalıklar ve ölüm olasılığı azalır.
Pekan beta-sitosterol büyük miktarda içerir. PROSTAT iyi huylu doğa belirtileri rahatlatır, bitkisel kökenli steroid bir maddedir. Ayrıca, pekan sağlıklı dokuyu etkileyen değil iken, prostat kanseri hücrelerini yok edebilir, E vitamini türüdür.
En çok tüketilen fındık fıstık. Türk araştırmalara göre, oldukça bir ay boyunca ereksiyon geliştirmek ve süreci zevk bir gün bir avuç. Bu arginin varlığında büyük ölçüde, ama fıstık da diyet lif, yağ asitleri, mineraller ve b vitaminleri vardır.
Fındık ve fıstık
Erkek Sağlığı ciddi selenyum da fındık bulunduğundan, çinko, doğal ve E vitamini gibi bileşenleri etkilenen örneğin, bir önceki fındık netleşiyor. Bu ürünün faydasını üç ay erkekler 2 kaşık bal yiyen Yeni Zelanda okudu.
Sonuç testosteron, damar sistemi, üreme organları gelişimi ve yararlı etkileri düzeyinde belirgin bir artış oldu. Fındık damarları rahatlatır, yavaş yavaş kolesterol plakları onları temizler ve kan dolaşımını artırır inanılıyor. Ayrıca sağlıklı yağ tüketimi artar.
Yeterince fıstık günde on tane yemek kudret etkilemek için. Birçok yararlı bileşenler içerir, linoleik ve folik asit gibi, böylece kolesterol birikimine yol açmaz. Fındık düzenli tüketimi erkek gücünde önemli bir rol oynayan bir kişinin duygusal dayanıklılık yardımcı olur.
Sedir
Fındık çam açmadan önce, bu kendi türünde en yüksek kalorili ürün olduğunu bilmeli. Ancak, bunların temel yağ asitleri omega-3 içeriği de çok büyük. Esansiyel amino asitleri, birçok Vitamin ve diğer elementler kompozisyonu.
E vitamini ve çinko en önemli erkekler için meyve sedir kompozisyon dahildir. Diğer bileşenleri bakım kan damarlarının erektil fonksiyon ve sağlık zaman testosteron üretimini normalize. Bu ürünün olumlu PROSTAT ve prostatit tedavisinde etkileyen bağışıklık uyarıcı ve anti-enflamatuar etkisi vardır.
Çam fıstığı saf haliyle yenebilir, veya sedir yağı bir çay kaşığı ile değiştirmek caizdir. Bir tentür hazırlamak için bir reçetedir:
- Kabuklu fındık 30 gr votka 0.5 litre dökün;
- Üç hafta boyunca karanlıkta ısrar karışım, zaman sallamak için zaman gereklidir;
- Hazır ilaç 5 damla al, su YUDUM boğazında kalmasın;
- On gün sonra başka bir beş damla ekleyin, yavaş yavaş 25 numara getiriyor.
- Bir aylık bir aradan sonra gerektirir.
Birkaç kişi macadamia duyduğunu ve bu şaşırtıcı değil. Daha önce bu tür sadece Avustralya'da yetişir. Şimdi, ancak, bu yararlı ürün diğer ülkelerde bulunabilir. Tüm yararlı bileşenleri, çinko ve E vitamini gibi düzenli tüketim gücü geri yüklemek için yardımcı olduğuna inanılıyor içerir.
Muscat
Hindistan cevizi kabuğu gibi bir ağaç yetişen bir tohum. Uzunluğu yaklaşık üç santimetre olan bu çekirdek,. Form oval, belirgin bir baharatlı-tatlı bir koku hissettim. Kompozisyon göze çarpar:
- Vitamin E, H, PP, A, b ve C;
- Uçucu yağ;
- Pektin ve nişasta;
- Çinko, magnezyum, bakır, demir, iyot, kalsiyum ve kükürt.
Kardiyovasküler sistem uyarılması ile ilişkili kudret üzerinde olumlu etkisi. Muscat de Merkezi sinir sistemini güçlendirir. Eğer sorunlara neden olsa genellikle, ürünün gücünü artırır:
- Ruh hali;
- Hatalarda psikolojik odak;
- Duygusal bir aşırı yorgunluk;
- Kronik yorgunluk sendromu;
- Stres ve çatışma.
Muskat ilaçlar, toz üretin. Psikojenik iktidarsızlık belirtileri ortadan kaldırmak için kullanılır. Bağlı bileşenleri bileşiminde bulunması, ürünün çok belirgin bir afrodizyak etkisi vardır.