Kadın doğası menopoz, cinsel gücü ve doğurganlığı kaybolur onun içinde var, ve adam her zaman erektil fonksiyonu korur, sadece kalitesi zamanla düşebilir. Eski çağda bunun nedeni doğal iç değişiklikler. Birçok önemli faktörler erektil zayıflık kesin nedenini belirlemek için sadece bir doktor olabilir, ama genellikle suçlu:
- alkol ve nikotin bağımlılığı;
- testosteron seviyesindeki düşme;
- aşırı kilo;
- nörolojik bozukluklar.
Eğer adam yaşlılarda fiziksel aktivite destekliyorsa bile, kronik hastalıklar, aşırı kilo ile ilgili sorunlar var, sağlıklı bir diyet takip etmeyin tedavi etmeye çalışıyor, güç ve doğal bozulma kendinizi koruyun. Bu erkeklerde 60 yaşın üzerinde geliştirmek yavaş yavaş, ereksiyon sorunları ve boşalma libido azalması katkıda yetersizliği olan testosteron hormon nedeniyle.
Gücünü artırmak için nasıl
Erektil fonksiyon üzerine etkisi etkili yöntem, bazı ilaçların alımı ya da sadece yiyecekler afrodizyak yemek yasak olmayabilir. Eğer eczane satın uyarıcı ereksiyon değilse, tedavisi uzun olacak çünkü erkeklerde artan gücü 60 yıl sonra, kapsamlı bir yaklaşım ve gerekli sabır gerektirir. Tedavi şeması içeren sık olur:
- sindirim sistemi hastalıklarının tedavisi;
- göz egzersizleri;
- bağışıklık vitaminler ve genel güçlendirilmesi.
İlaç tedavisi
Erkekler 60 yıl sonra etki gücü artan ilaçlar, seçim erektil işlev bozukluklarının sebebi belirlendikten sonra yapılır. Olası reçeteler, hormon seviyelerini düzeltme, libido etkileyen, yakınlık duygusunu artırır. İlaç tedavisi ile birlikte uzun süreli ereksiyon bozukluğu tedavisi penise ilaçlar, merhemler ve jeller, enjeksiyonları yerel kullanmanız gerekebilir.
Halk ilaçları
Yaşlılık doktorlar eğer Üreme sisteminin kronik hastalık yüzleşmek istemiyorsanız sentetik hap geleneksel tıp tercih etmesini öneriyoruz. Bu tedavinin dezavantajı kurs süresi: 2-4 hafta ara ve tekrar. Hapları anlık etkisi bekliyor, ama bu tedavi fiyat ve riskler aşağıda değmez. Öncelikle halk hekimliğinde fazla 60 yıl sonra erkeklerin gücü artırmak için:
- bitkisel çaylar kullanımı;
- penis kaplama uygulamaları;
- ayakları üzerinde hardal sıvalar kullanımı;
- rahatlatıcı bir banyo almak.
Egzersiz
Uzmanlar yoga yapmanın 60 yaş ve üzerindeki erkek önermek – pelvik organlar için iyidir: egzersizleri alt sırt rahatlamak, sinir sistemi, dolaşım sistemini etkileyen yardımcı olur. Ayrıca güç ve kurtarma teşvik egzersizleri ayrı ayarlar gerekir – bir doktor ya da yok olabilirler. Demet basit:
- İdrar yaparken, 10 tekrar akışı ve sayımı durdurmak ve kaslarınızı rahatlatın. Bu fiziksel egzersiz kan her zaman yapılmalıdır.
- Kalçalar üzerine oturmak, topuk ayak ayak topuk aynı hizada çekin. Diz ayrı yere atmaya çalışacağız. 30-40 saniye tutmak gerekir "kelebek" tavrı.
- Ona dirsek kısmında mide, eğildi yalan yere kenarlarında avuç içi aşağı. Nefes, yerden göğüs germe, sırtı kavisli. 20'ye kadar sayın. Egzersiz kan akışı oluşturmak için yardımcı olur.
Vitamin ve eser element alımı
Sayaç üzerinde bazı vitamin ve mineraller içerir, hormonal ve vasküler düzelterek herhangi bir TAKVİYELERİ almak veya sipariş online "erkek" vitamin kompleksleri veya ucuz kullanabilirsiniz gücünü artırmak için. Önemli kullanım:
- Çinko testosteron yapı taşlarıdır.
- Selenyum – erkek genital organları etkiler.
- C vitamini kan dolaşımını yardımcı olur ve kan damarlarını güçlendirir.
- E vitamini – uyarır penise kan akışı.
- D vitamini libido sorumludur.
Ameliyat
60 yıl sonra erkeklerin gücü geliştirmek mümkün değildir, eğer sadece ameliyat yolu: böyle bir durumda penis kan damarlarının hasar varsa. (Nadiren sadece damarlar Olgun yaşlardaki hastalarda damar touch) damar duvarları veya bypass ameliyatı güçlendirilmesi pratik ağırlıklı olarak doktorlar. Kavernöz bir implant protez giriş dışlanan ve skrotum pompa değildir.
60 yıl sonra güç kurtarma
Eğer sadece erektil işlev bozukluğunun, libido, erken boşalma, penis zayıf stimülasyon nedeniyle dayanacak şekilde kısa yetersizlik cinsel ilişki bile ve tamamen kaybolması söz değil, biz erkekler acilen bir doktora görünmen gerek. Duyurulan hapları çalışmayacak satın alarak kendi başımıza sonra 60 yaşında kudret geri – Erkek Sağlığı için bu dönemde özel bir dikkat ile tedavi edilmelidir.
Halk ilaçları
Alternatif tıp tam iktidarsızlık etkili olmayacak – bu adamlar tüm doktorların dikkatini çekiyor. İleri durumlarda ilaç, 60 sonra erkek kuvveti artırmak için özel egzersizler ve diğer önlemler ile birlikte birçok popüler tarifler için kullanın. İyi kurulan bu tür fonlar:
- Çim Dubrovnik, bir bardak su dökün çiğ bir et suyu – 5 çorba kaşığı hazırlayın yerden, 3 dakika kaynamaya bırakın, yarım saat bekletin. Yeme, günde içmek için ihtiyacınız olan tüm cam önce 50 ml. Ertesi gün, yeni bir parti hazırlar. Ders 14 gün sürer.
- Kekik infüzyon normal ereksiyon geri yüklemek ve erken boşalma önlemeye yardımcı olur. 2 çorba kaşığı ot, 2 h, ikiye bölün ve içecek sabah ve gece için kaynar su 500 ml altında ısrar ediyorlar. Ders 2 haftadan fazla olmamalıdır.
- Isırgan tohumu yüksek güç erkek üreme sistemi hastalıkları ortadan kaldırılması ile katkıda bulunur, ama eğer kalp hastalığı varsa alınamaz. Geleneksel tıp teklifi tarifleri Fincan başına 1 çay kaşığı) çay veya infüzyon yapmak için: kuru kırmızı şarap, kaynatın, serin ısırgan 0.5 litre tohumu 5 yemek kaşığı dökün. 3 hafta boyunca yemeklerden önce 50 ml bir gün içmek.
Diyet ve aktif yaşam tarzı
Sürekli hareket – yürüme, voleybol Sahası ve futbol, yaz, kış ve bisiklet kayak, her yaşta sağlık için anahtardır. Ayrıca erkek 60 yaşından sonra erkeklerin gücü geliştirme üzerinde doğrudan bir etkisi var düzenli seks sağlamak gerekir. Cinsel aktivite oynar ve sağlıklı beslenme artırmak için son rolü:
- Menü, alkol, yağlı yiyecekler, fast food atmak, tuz, Sigara ve büyük miktarda kaçının.
- Günlük ceviz, çam fıstığı, badem yiyin. Bal ile birleştirmek için tavsiye edilir.
- Protein besinleri göz ardı etmeyin, ama yağlı et kaçmayın.
Erkekler 60 yaşından büyük ise, akla destek için gelen eczaneye gidip uygun bir çözüm seçin ereksiyon, ilk şey, zayıflamış. Olgun yaştaki erkeklerin gücü artırmak anlamına gelir seçmeden önce, zorluklara yol açan nedenleri bulmak için gereklidir. Bu çağda normal sağlıklı erkeklerde testosteron yaşla birlikte düşüş ile ilişkili cinsel işlev hafif bir azalma var.
Yetişkin erkekler için güç, hazırlıkları üç gruba ayrılabilir.
- Testosteron hormon hazırlıkları.
- Uyarıcılar sildenafil dayalı (tablet) sentetik kökenli kudret.
- (Tabanlı tabletler yohimbin veya diğer bitkisel bileşenler) erkek gücü doğal kaynaklı artması demektir.
Demek Olgun yaştaki erkeklerin kuvveti artırmak için almadan önce, talimatları dikkatle, endikasyonları ile ilgili bilgileri okumalısın.
60 yıl sonra gücünü artırmak için, uzmanlar testosteron içeren ilaçların alımını önermektedir. Erektil fonksiyon arttırıcı erkek cinsiyet hormonu tam ereksiyon için yeterli alımı nedeniyle oluşur.
Cinsel uyarılma artırmak ve büyük ölçüde 60 yıl ve halk ilaçları cinsel gücü arttırır.
Ceviz ve balın eşit oranlarda karıştırılır, bir karışım, aynı zamanda gücü artırmak için tüm vücut için etkili ve yararlı kullanarak.
Otlar erkek gücünü artırmak için iyi bir araç – kaynatma sıradan Dubrovnik. 2 yemek kaşığı hammadde kaynar bir bardak su dökün, bir saat içinde ısrar etmek ve yemekten önce 1/3 Bardak günde 3 defa alınır.
Yükseltmek ve gücünü geri, cinsel ilişkiden duyguları geliştirmek, aşağıdaki kuralları izleyin tavsiye edilir:
- Kötü alışkanlıklardan kurtulmak için.
- Günlük diyet deniz ürünleri, fındık, baklagiller, sebze ve meyve kullanmak.
- Yağ vermek, gıda ve fast food füme.
- Fiziksel aktivite artışı: egzersiz, jimnastik, yoga.
Bu kurallara uyulması, 60 yaşında artırmak ve onun erkek gücü korumak için, yıllardır cinsel yaşam zevk için izin yardımcı olur.
Olgun yaşta bile bakım sağlık, düzenli ziyaretler doktora götürün ve düzgün atanmış hapları ve ilaçları almak tam ve samimi bir yaşam için bir engel olmayacaktır.
Faktörler azaltılmış kudret sebep ne
Bu faktörler fizyolojik ve patolojik olmak üzere ikiye ayrılır.
Fizyolojik:
- Obezite. Ortak metabolik bozuklukların bir sonucudur.
- Sigara. Nikotin pelvik organlara kan dolaşımını etkiler, iskemi ve yapay atherosclerosis neden olur. Kan eksikliği (önceki etkinlik için Sigaranın zararları hakkında yazdığımız) iktidarsızlık yoludur.
- Büyük miktarda alkol içme. Alkol libido köreltici, testosteron konsantrasyonu azaltıyor. Sadece aşırıya kaçmadan şarap günde en fazla bir bardak.
- Psikojenik (güven eksikliği, fobiler ve korkular) neden olur.
- Hareket (eksikliği) Hypodynamia.
- (Özellikle psikotropik) bazı ilaçlar alarak.
Patolojik hastalıklar şunlardır:
- Zührevi hastalık. Cinsel yolla bulaşan hastalıklar "acı" Erkek Sağlığı asılıyor, prostat ve testisler etkileyen.
- Hipertansiyon. Pelvik organlarda kan damarlarının neden olan kırılganlık ve iskemi.
- Prostatit. 60 yıllık gerçek bir plaj erkek. İstatistiklere göre, bu tehlikeli hastalığın ileri yaştaki erkeklerin %70 etkiler. Hastalık normal idrara çıkma ereksiyon bozukluğu ve sorunları ile karakterizedir. Buna rağmen, prostat yenilgi bir ölüm cezası değil. Hastalık geçici iktidarsızlık neden olur. Gerçekten patolojik bir durumu düzeltmek için.
- Prostat adenom. Prostat dokusunda iyi huylu bir tümör. Prostat kanseri ile benzer belirtiler vardır. Tehlikede olan sadece üreme işlevi, ama aynı zamanda Genel sağlık için zorunlu cerrahi tedavi gerektirir.
- Yetişkinlik döneminde (son derece nadir) testis inflamatuar ve non-inflamatuar lezyonlar ve ekleri: bir vaka sunulmuştur, bulaşıcıdır, kriptorşidizm, vb.
- Böbrekler ve üriner sistem hastalıkları. Büyük bir bölümü piyelonefrit dahil.
- (Hipogonadizm) (hipotiroidizm) tiroid bezi düzeyinde endokrin patoloji, hipotalamus ve hipofiz.
Kök nedenleri anlamak için yetkili bir doktor yardımı ile mümkündür. Hasta yapabilir fizyolojik faktörlerin rolü azaltmak için önleme kurallarına uymaları gereken tek şey. 60 yıl sonra güç geri yüklemek için ne yapmalı — bu soruyu sadece güçlü seks temsilcisi tarafından çözülebilir.
Gerçekçi bu yaşta kudret geliştirin nasıl
Gerçekten de 60 yaşından sonra erkeklerin cinsel aktivite — güçlendirmek için. Önemli bir rol yaş ve irade ve arzu oynuyor, insanlığın güçlü bir yarısı eski bir temsilcisi olarak, daha sorumlu bir yaklaşım gereklidir ve daha sağlıklı ereksiyon dönmek için. Böyle Olgun bir yaştan sonra gücü artırmak için içeren entegre bir yaklaşıma ihtiyacımız var:
- Fiziksel aktivite artışı.
- Diyet bir değişiklik.
- İlaç almayı hedefledi.
- Kronik hastalıkların tedavisinde, tabii ki onlarla da içerir.
Erkek gücü yeniden ve beslenme kronik hastalıkların, sağlıklı bir yaşam tarzı, düzenli egzersiz, zamanında tedavi kurallarına uygun sağlıklı bir yaşam için katkıda kalitesinin artırılması.