Kudret sorunların çözümü birkaç ana yol, yöntem vardır, bunlardan en etkili anlatacağız.
Erkek gücü ile sorun olumsuz faktörler çeşitli en tatsız olgudur herhangi bir yaşta ortaya çıkabilir. Çoğu insanın düşündüğü gibi sadece yaşlılık değil, erektil disfonksiyon (ED) nedenleri çoktur, stres, fiziksel yaralanma kadar. Önleme bildiğimiz gibi iktidarsızlık erkekler çok nadiren düşünmek, sık sık “hastalığı tetikleyen”. Neyse ki, çoğu durumda, durumun makul para için kısa vadede düzeltilebilir.
Gücünü artırmak ve gerçek sonuçlar elde etmek nasıl?
Bunun önemli olduğunu anlamak için neden zorluklar, denemek ortadan kaldırmak olumsuz yönleri ve sonra kazanmak ereksiyon olur sanki kendisini. Genellikle erkek potansiyel olumsuz etkisi genel sağlık: stres, yorgunluk, hastalık. Bazen halk ilaçları başvurmak daha piyasa ürünlerinde kanıtlanmış gibi yeterlidir. Bazı durumlarda, sorunları çözmek için yatarak tedavi hizmetlerini kullanın. Tüm yolları kendi şekilde iyi, en uygun olanını seçmek gerekir.
Önleme
Önleme uzun süre cinsel sağlık bakımı için en ucuz yoludur.
Modern insanın yaşam olayları kendi vücut dikkat etmek, gün çalışma günü, hiç bir zaman dolu. Olumsuz yorgunluk, stres, kötü beslenme etkiler. Kötü alışkanlıkları ne yazık ki pek çok bağımlı.
Gücünü toplamak için nasıl?" merak ", Çoğu erkek önleme düşünemedim! Sorunların çözümü üzerinde zaten ortaya çıkmıştır çalışmaya başlar. Ancak, kudret zaten azalmaya başlamıştı, sonra sağlık, uzun bir süredir saldırı altında olduğunu unutmamalıyız. Hastalığa yakalanma daha fazla zaman, daha zor kazanmak için. Ne sorunları önlemek için ne yapmalıyım?
İlk ihtiyacımız dikkatle izlemek, Genel durum, vücut. Aşırı yükleri önlemek için, kendilerini aşırı çalışma aşırı miktarda yük değil, uzun bilgisayar başında oyalanmak yok. Elektromanyetik alan vücut için kötü, erkek gücü inhibisyon neden olur. Uzun bir süre için statik, hareketsiz duruş da zararlıdır. Fiziksel hareketsizlik modern insan için tipik bir tanı, özellikle büyük şehirlerde.
Dönmek bir adamın gücünü kolayca ve hızlı: anahtar başarı savaşı için ereksiyon kaçınarak zararlı alışkanlıklar. Sigara almak, alkol kullanımını ortadan kaldırmak veya en aza kendi deneyim yapmak için azaltmak durdurmak için yeterince çalışıyor. Yolu hayal edebileceğinden çok daha kısa olduğu ortaya çıktı.
Durumu çok ciddi değil, diyet alkollü içecekler varlığı sınırı yok 100% vazgeçmemelisin, ama Sigarayı hala hayatından daha tamamen kaldırmak. Nikotin sürdürülebilir bir ereksiyon için gerçek Altın anahtarı olan testosteron ana düşman – hormondur. Tabii ki alkol de bu değerli hormonu üretimini azaltır.
Bu önemli yakından izlemek kendi ağırlığı: onun keskin dalgalanmalar, ekstra kilo çok kötü sağlık ve etkileyen üreme sistemi. Düşük mide yağ yüklü olduğunda testosteron üretebilir. Kilolu artırır kolesterol nedeniyle özellikle, kan damarları tıkanmış ve kanı çok yavaş penise atılıyor. Böylece, obezite erkek ereksiyon için ciddi bir tehdit oluşturuyor. Dengeli bir menü oluşturmak için yiyeceklerin kalori, yağ, yüksek-vazgeçmek gerekir.
Orada gözlem nedeniyle olan oldu bilinen: bazen bir ortağa, özellikle yasal eş, olumsuz etkiler özgüven ve gerçek durumun erkeklerde cinsel küre. Bazı kadınlar insanlığın Büyük zaferler ve etkileyici kazanç güçlü bir buçuk temsilcileri gerektirir. Sonuç olarak, yeteneklerini kanıtlamaya çalışıyorsun, sağlığını kaybeder, yorulur. Tabii ki, sonuçta uğrar ve cinsel hayat. Önceki seviyeye bir kadının sevgisini kaybetmemek için sağlık nasıl geri dönüştürmek için, her insanın sorunun gerçek nedenini bulmak mümkün olacak. Bu yukarıda dikkate değer ve yarım "ikinci"ile ilişkiyi analiz eder.
Bu durumda, uzun bir süre için zorluklar zaten önemli ölçüde ruhsal durumu zayıf tam bir seks hayatı ve nevroz engelledi zaman, otomatik antrenman yapmak ya da bir uzman psikolog ile irtibata geçebilirsiniz. Tüm yöntemler iyidir burada, eylem test etmek için en iyi belirlemek gerekir.
Önleme, tanımlama ve sertleşme sorununun gerçek nedenlerini ele alınması, bu sorunun kurtulmak için bir yoldur.
Buz basit teknikler – özel bir yemek, buhar banyosu, kontrast banyo ve harikalar
Bazen basit şekilde kesin.
Banyoya erkek potansiyel etkisi yolculuklarda çok faydalı 2-3 kez buhar odası 10-15 dakika sonra, büyük ölçüde kan dolaşımını artırmak, vücut geliştirmek, böylece kayıp fırsatları geri getirebilir. Banyoya gitmek için en iyi iki kez bir hafta ve bir huş süpürge al.
Yatmadan kontrast banyo oturmak için yararlıdır. Sıcak ve soğuk su kapları birkaç dolgu, bir dakika için her kadar, ve durum 8-10 kez değiştirildi. Fark sıcaklığı özellikle prosedür olağandışı olduğunda çok keskin damla acı olarak giderek artan olabilir.
Buz beklenmedik şekilde güçlü iyileştirici özellikleri. 10 sarılmış katlı ince gücü yetiştirmek için buz harika bir araç kazığa bez. Bunu yapmak için, buz 500 gram alın, bir paket yapmak ve vücut, her dakika farklı bölgelerine uygulayın. Kafatasının ilk basın aşağıdaki gibidir: işlem, kalp ve karın içinde yatıyordu.
Ayrıca doğru beslenme, sağlıklı uymak için, taze sebze ve meyve yemek önemlidir. Ürünleri aşağıdaki büyük destek cinsel konularda, düzenli diyet dahil edilir:
- yumurta sarısı;
- çiğ sarımsak;
- ceviz;
- fasulye;
- süt ve havuçla pişirilmiş;
- Bal ve çikolata.
Sesini yükseltmek için fiziksel egzersiz
Egzersiz sağlık kesinlikle zarar vermedi.
Organizmanın genel tonu, etkinliğin özel egzersizler artırmak için yardımcı olacaktır. Günlük egzersiz alışmak başlamak için, vücudun temiz havada çalıştırın ve en makul stres yürür. Daha sonra eğitime başlamak gerekiyor.
İnsanın, egzersiz yardımıyla yatak odasında bir şeyleri düzeltmek için? Biliyorum bir kaç en etkili egzersizler, onlar oldukça basit.
Rahat Hasır üzerinde oturmak gerekir. Sonra bend herhangi bir bacak rahat olması. Başparmak ve işaret parmağı OVMAK için bir dakika içinde Aşil tendon almak ve sıkmak gerekir, boyuna yönde kalarak.
Basınç hareket battığında güçlendirmek için tavsiye edilir. Diğer bacak ile egzersiz tekrarlayın. Yordam, terbiye, tendon düzenlemeler, bir buçuk dakika alan. Basit manipülasyonlar önemli cinsel işlev teşvik ederek olumlu mesane ve idrar yollarında olabilir.
Bir Hasır üzerinde rahat bir pozisyonda otururken, buzağı dairesel hareketlerle sol birbirimize avuç içi ve masaj üzerine koymak gerekir. Sol tibia ön kısmının bir masaj ile başlar, ayak gastroknemius kasının ortasından hareket ediyor. Sonra da sağ bacak masaj. Yeterli bir dakika için her bacak için egzersiz yapmak, prostat bezi dinlenmek için.
Üçüncü egzersiz, mide, çene, eller altında katlanmış uzan ve üremek için dirsekler. Sonra keskin bir nefes alın, sağ bacağınızı bükün ve sağ dirsek diz ulaşmaya çalışın.
Orijinal konumuna geri dönüş, uzun bir nefes. Böylece küçük bir leğen kan dolaşımını aktif ve mesane üreter normal işlevine başlar.
Artan etki gücü doğal ilaçlar
Doğanın Bal ve diğer hediyeler korumak için, geri yükleme ve erkeklik gücünü artırmaya yardımcı olur.
Büyük araçlar bir çok kişinin sağlığı için gereken ne biliyor doğa kendini ele verir. Erkek bitkiler gelip yardımcı olmak için. Bu harika bir doğal şifacılar, sentetik ve kimyasallar olmadan. Vücut, herhangi bir diyet mükemmel montaj için yararlıdır.
- Mükemmel bir etkiye havuç suyu, bal, bir kokteyl veriyor, günde üç kez çeyrek Bardak içmek önerilir. 20 sarhoş günde 2 kez sarımsak tentür ereksiyon sorunları ortadan kaldırmak için yardımcı olabilir damla, eczanelerde satın anlamına gelir.
- Bal ile ceviz ile iyi bir tedavi adamak için bir ay, eşit oranlarda karıştırılır. Yemekten sonra 20 dakika, 2 çay kaşığı için günde iki kez sonra ürünü alın. Süt karışımı içiniz, sonra eylem artıracaktır.
- Diyet lahana suyunu bilinir eklemek için yararlıdır, önemli ölçüde ereksiyon geliştirir.
- Güzel bir özellik, infüzyon vardır: Fesleğen, (8 çorba kaşığı) 2 çorba kaşığı) ceviz ezilmiş yaprakları ve turp kökleri çiçekli üstleri almak için gereklidir. Kırmızı şarabı kaynatın gerekir, ısrar etmek, ilk doku sarılmış içecek bir litre karışım ve iyi dökün. Daha sonra süzülür içilir, ama yemek, 100 ml için 3 kez bir gün önce almak zorunda.
- Tıbbi ciğerotunu salata, çorba ve su tahliye ezilmiş kuru ciğerotunu 10 g, ve bir saat dökün kaynar bunu yapmanın özü: bir bardak içki iyi olur. Günde 3 defa bir çorba kaşığı için ilaç almak. Genç bir akçaağaç dalları, kuşkonmaz, kabak çekirdeği, çam fıstığı yardımcı olur.
Vakum, enjeksiyon, prolaktin ve cerrahi kuvveti artırmak için
Tıbbın gelişmesi sayesinde, iktidarsızlık hemen hemen tüm vakalar tedavi edilebilir.
Özel işlemler yardımı ile hastanede erektil disfonksiyon tedavi yolları vardır. Aşağıda, şu anda ilaç olan ana tedavi yöntemleri, görürsünüz:
- Hemen ilişkiden önce dolaşımını uyarmak için yapılması gereken vakum düzeltme. Ne yazık ki, bu işlem çok kısa etki ve yan etki gözlenmedi.
- Enjeksiyon ilaç penis girişten sonra iyi sonuçlar elde edebilirsiniz. Eylem uyarma bağlı değildir, sadece ereksiyon ilacı nedeniyle oluşur.
- Hormon çeşit terapi yapılması gerektiğini belirleyen, doktor dozu bulmak. Prolaktin eksikliği tarafından etkilenen seks kalitesi üzerinde en kötüsü. Hipofiz bezi üretir. Eğer hipofiz bezi sorunları, patoloji ortadan kaldırılmalı – prolaktin bir kez daha kurtarmaya gelir, ereksiyon restore edilecek.
- Son çare ameliyat. Diğer yöntemler sonuç vermese zaman çok şiddetli durumlarda kullanılır. Penis, egzersiz protez penis damarları çalışır. Bu yöntem çok önemli.
Şimdi kudret geri yüklemek veya geliştirmek için neye ihtiyacın olduğunu biliyorsun, tüm etkili yöntemler hakkında iktidarsızlık tedavisinde, sadece tercih etmek ve emin adımlarla hedefimize doğru hareket etmelisiniz konuştuk.